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Représente la rigueur, l’élégance et la détermination »: à ses 50 ans, cette athlète de Cahors est couronnée championne de France de culturisme naturel

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Sophie Lipa, à 50 ans, prouve que l’âge n’est qu’un chiffre quand la passion et la discipline se rejoignent. Cette athlète de Cahors représente non seulement la rigueur, l’élégance et la détermination, mais elle s’est également récemment élevée au rang de championne de France de culturisme naturel, un exploit qui reflète des années d’efforts et … Lire plus

Culturisme naturel : Sophie Lipa de Cahors se qualifie pour le championnat européen à Munich

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descubre cómo sophie lipa de cahors se clasifica para el campeonato europeo de culturismo natural en múnich, demostrando pasión y dedicación en este deporte.

Sophie Lipa, la star du culturisme naturel à Cahors, vient d’assurer sa place pour le Championnat d’Europe de Bodybuilding Naturel, qui se déroulera à Munich le 2 novembre 2025. Avec une victoire remarquable dans la catégorie Bikini Master +45 ans, Sophie démontre que la détermination et l’entraînement naturel n’ont pas de limite d’âge. Le meilleur … Lire plus

Bouches-du-Rhône : rénovation de la salle de musculation à Fos-sur-Mer pour promouvoir le sport local

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À Fos-sur-Mer, au cœur des Bouches-du-Rhône, d’importants changements se profilent pour les amateurs de sport local. L’ancienne salle de musculation du club de boxe va être transformée en un espace moderne dédié exclusivement à la pratique de la boxe. Ce projet, qui commencera à la mi-novembre et devrait se terminer en avril 2026, vise à … Lire plus

Ain : Fayçal El Baroudi, de l’utilisation du fauteuil roulant à la conquête des championnats du monde de culturisme

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descubre la inspiradora historia de fayçal el baroudi, quien superó el uso de la silla de ruedas para convertirse en campeón mundial de culturismo en ain.

Imaginez passer de dépendre d’un fauteuil roulant à monter sur le podium aux championnats du monde de bodybuilding. C’est exactement ce qu’a réalisé Fayçal El Baroudi, un athlète de Saint-Vulbas qui en novembre 2025 représentera la France à Toronto après un accident de moto qui l’a conduit à utiliser un fauteuil roulant il y a … Lire plus

Véronique Vatel : l’athlète de La Réunion qui conquiert l’élite du culturisme français

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descubre la inspiradora historia de véronique vatel, la atleta de la reunión que está conquistando la élite del fisicoculturismo francés con fuerza y dedicación.

Véronique Vatel a brisé les moules dans le monde du culturisme français en devenant la première athlète de La Réunion à remporter la médaille d’or aux championnats nationaux et à atteindre le statut professionnel. Après onze ans d’entraînement constant, elle représente aujourd’hui fièrement son île dans l’élite du culturisme, démontrant qu’avec effort et détermination, on … Lire plus

De passionné d’informatique à champion de culturisme : l’histoire inspirante d’un jeune de 29 ans en Ille-et-Vilaine

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descubre la inspiradora historia de un joven de 29 años en ille-et-vilaine que pasó de ser un apasionado de la informática a convertirse en campeón de culturismo.

Qui aurait pensé qu’une personne si passionnée par la technologie et les jeux vidéo finirait par devenir champion dans le monde exigeant du bodybuilding? Kévin Le Blanc, un jeune de 29 ans originaire de Taillis, Ille-et-Vilaine, exemplifie la dépassement de soi et la motivation en transformant sa jeunesse de geek en athlète d’élite en seulement … Lire plus

Le monde du fitness et son impact sur les jeunes : Alexandre, 35 ans, partage son expérience avec des groupes d’élèves de secondaire qui arrivent en meute

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descubre cómo el fitness influye en los jóvenes a través de la experiencia de alexandre, de 35 años, quien comparte sus vivencias y consejos con grupos de estudiantes de secundaria que buscan mejorar su bienestar físico y mental.

Avez-vous déjà remarqué comment les adolescents d’aujourd’hui arrivent en masse à la salle de sport, désireux de sculpter ce corps de couverture de magazine ? Alexandre, âgé de 35 ans et avec près de deux décennies de levée de poids, l’a vu de ses propres yeux dans sa salle de musculation du XIVe arrondissement de … Lire plus

Un méthode d’entraînement surprenant qui pourrait ajouter 10 ans à votre vie, selon une étude (ni courir ni soulever des poids

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descubre un método de entrenamiento innovador que, según investigaciones científicas, podría añadir hasta 10 años a tu vida. no se trata de correr ni levantar pesas, sino de una alternativa sorprendente y eficaz para mejorar tu salud y longevidad.

Et si je te disais que le secret pour ajouter presque 10 années supplémentaires à ta vie ne réside pas dans le fait de courir des marathons ni de soulever des poids ? Une étude danoise a analysé plus de 8 500 personnes et a révélé que jouer au tennis peut offrir un énorme coup … Lire plus

Voces jeunes : la motivation derrière l’essor de l’entraînement de force chez les adolescents

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descubre cómo la motivación impulsa a los adolescentes a elegir el entrenamiento de fuerza. explora las razones detrás de su auge y los beneficios que esta tendencia aporta a los jóvenes de hoy.

Avez-vous remarqué comment de plus en plus d’adolescents s’inscrivent à l’entraînement de force ? Cette tendance n’est pas un hasard. De nombreux jeunes découvrent des bénéfices physiques et mentaux qui vont au-delà de la simple apparence. De l’amélioration de leur santé métabolique au renforcement de leur estime de soi, l’entraînement de force devient un pilier … Lire plus