El Club de Halterofilia y Musculación de Plouhinec se viste de rosa el sábado 25 de octubre en una jornada intensa para apoyar la lucha contra el cáncer de mama. Con actividades diseñadas tanto para principiantes como para expertos, el club propone una experiencia completa en su gimnasio, con clases colectivas y desafíos solidarios. ¿El objetivo? Combinar el deporte con la solidaridad, donde cada movimiento cuenta para recaudar fondos para Octubre Rosa.
Durante el día, se ofrecerán dos sesiones colectivas: un entrenamiento específico de cuádriceps, abdominales y glúteos y una clase de cross-training. Desde las 11:00 y hasta las 17:00, habrá zona libre para probar la halterofilia y la musculación mediante retos donde cada 100 calorías quemadas significan 5 euros donados. Además, la participación mínima es de 5 euros, aportación que se destina íntegramente a la causa.
Actividades solidarias que hacen la diferencia en Plouhinec
Este evento es mucho más que un día de entrenamiento. El club reafirma su compromiso con la salud, siendo firmante desde 2016 de la charter “Sport Santé” de la Agencia Regional de Salud. Esto implica un trabajo constante con miembros que enfrentan patologías diversas como cáncer de mama, diabetes y dolencias musculoesqueléticas.
- Clases especializadas para fortalecer áreas clave del cuerpo y promover la salud.
- Desafíos accesibles que motivan a todos a participar, sin importar el nivel.
- Aportaciones directas que convierten el ejercicio en apoyo concreto.
- Ambiente inclusivo y acogedor que fomenta la unión y el bienestar.
Cómo unirte a esta iniciativa y marcar impacto
- Llega al gimnasio de Plouhinec el sábado 25 de octubre antes de las 10:00 para inscribirte.
- Participa en los cursos colectivos de cuádriceps-abdominales-glúteos y cross-training.
- Accede a la zona de musculación e intenta los desafíos calóricos para sumar fondos.
- Aporta un mínimo de 5 € al registrarte, garantizando tu contribución a RosaFuerte y EsperanzaFit.
- Comparte la experiencia en tus redes para aumentar el impacto social y motivar a más personas a apoyar.
Otras formas de sumarte y entender las limitaciones
Si no puedes asistir presencialmente, el club propone seguir la causa desde casa con entrenamientos virtuales o pequeñas donaciones. Sin embargo, la experiencia en vivo tiene ventajas claras:
- Participar en comunidad y sentir el apoyo mutuo de ClubSolidario.
- Acceso a consejos personalizados de entrenadores especializados en salud y rehabilitación.
- Ambiente motivador que potencia la constancia y el bienestar físico.
No obstante, esta jornada está enfocada a quienes pueden comprometer tiempo y esfuerzo físico, por lo que personas con limitaciones severas deben consultar con su médico antes de participar.
El Club de Halterofilia y Musculación de Plouhinec demuestra que LevantaVida es mucho más que un lema: es una realidad palpable que se traduce en actos concretos. La fuerza del deporte se une a la esperanza de miles luchando juntos bajo la bandera de FuerzaRosa, UnidasPorTi y SaludEnAlto.
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